Vitamina C

La vitamina C è un integratore alimentare sotto forma di capsule che fornisce al nostro corpo le quantità giornaliere necessarie di acido ascorbico necessarie per il corretto funzionamento del corpo.

La vitamina C è una vitamina essenziale, il che significa che non possiamo sintetizzarla, ma dobbiamo ottenerla attraverso il cibo. È estremamente importante per la nostra salute e possiede una serie di importanti proprietà uniche.

Contenuto del prodotto

Ingrediente principale: ogni capsula (dose singola giornaliera) contiene 600 mg di vitamina C (acido ascorbico).

Valori nutrizionali:

• Dose singola: 1 capsula
• Quantità: 80 capsule
• Confezione: sufficiente per 80 giorni

In una dose singola/giornaliera - 1 compressa contiene 600 mg di vitamina C (acido ascorbico).

Offriamo un supporto puro e naturale per la tua salute:

• Principi attivi al 100%.
• Senza glutine
• Senza lattosio
• Senza zuccheri aggiunti
• Senza conservanti e coloranti artificiali
• Non testato sugli animali.

Raccomandazioni per l'ammissione

• Dose giornaliera raccomandata: 1 capsula (600 mg) al giorno con il cibo.
• Dose massima giornaliera fino a 2000 mg.

Reazioni avverse in caso di sovradosaggio

Poiché la vitamina C ha una vita e un tempo di eliminazione dall'organismo molto brevi, non sono noti casi di intossicazione, nemmeno in caso di sovradosaggio.

Gli effetti collaterali quando si supera la dose di circa 2000 mg sono molto spesso:

• Crampi addominali
• Gonfiore e diarrea.

Controindicazioni

Non sono note controindicazioni all’uso della vitamina C.

A chi è adatto?

L'assunzione di vitamina C sotto forma di integratore alimentare è adatta alle persone che soffrono spesso di raffreddore o altre infezioni, segno di una ridotta funzionalità del sistema immunitario.

È consigliato a persone esposte a lavori fisici e mentali pesanti, nonché a carichi pesanti di qualsiasi tipo.

È adatto a persone che hanno:

• Tessuto connettivo debole
• Ferite difficili da guarire
• Diminuzione del turgore cutaneo
• Problemi legati alla formazione del collagene.

Questa vitamina può aumentare le nostre funzioni cognitive, ridurre i sintomi dei disturbi depressivi e migliorare il nostro umore.

Agisce profilatticamente contro lo sviluppo dell'anemia da carenza di ferro nei vegani e nei vegetariani.

La fiducia dei nostri clienti è importante per noi. Pertanto ogni prodotto ha un numero di registrazione rilasciato dall'Agenzia preposta al controllo degli alimenti e degli additivi alimentari, che ne verifica l'autenticità e la qualità: T032304435

Certificato GMP

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I prodotti VitaOn sono realizzati seguendo rigorosi processi produttivi e imponendo severi controlli in ogni fase, garantendo alta qualità e sicurezza.

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Diamo priorità alla coerenza, all'accuratezza e alla pulizia e quindi ti offriamo la tranquillità e la fiducia di cui siamo responsabili.

Cos'è la vitamina C?

La vitamina C è una vitamina idrosolubile. È noto anche come acido ascorbico o semplicemente ascorbato. Si trova in natura in numerosi frutti e verdure.

Gli alimenti famosi ricchi di vitamina C sono:

• Agrumi
• Nome
• Rosa canina
• Tutti i tipi di frutti di bosco: fragole, more, lamponi e mirtilli
• Peperoncini

Un fatto curioso è che il contenuto di vitamina C negli agrumi dell'arancia è di circa 60-80 mg, ovvero più della metà della dose giornaliera. (La dose giornaliera di vitamina C per un adulto è di circa 90 mg).

In diverse condizioni, il fabbisogno di questa vitamina può aumentare e può essere appropriato l'uso di integratori alimentari contenenti vitamine.

Ad esempio, le persone con sintomi sviluppati di carenza di vitamina C potrebbero inizialmente aver bisogno di dosi significativamente più elevate di acido L-ascorbico.

Il nostro corpo non può produrlo, quindi lo otteniamo attraverso il cibo o sotto forma di integratore alimentare.

Il nome "acido ascorbico" nella traduzione significa "anti-scorbuto" - contro lo scorbuto, poiché è noto da tempo che la mancanza di vitamina porta allo scorbuto. Questa è una malattia di cui soffrivano i marittimi e si esprime in sanguinamenti diffusi da tutte le mucose e infine nella morte.

La vitamina C è un nutriente essenziale coinvolto nei processi di riparazione dei tessuti, nella produzione di collagene e nella sua maturazione, nonché nei processi enzimatici associati alla produzione di neurotrasmettitori nel sistema nervoso.

Partecipa come coenzima o catalizzatore di diversi enzimi e delle loro reazioni. L'acido ascorbico è di particolare importanza per il sistema immunitario. Funziona anche come antiossidante.

Il termine vitamina C è un termine collettivo per diverse sostanze che, una volta nel corpo, agiscono come la vitamina C. Questi sono i sali dell'acido ascorbico, ascorbato di sodio e di calcio, che sono una fonte di acido ascorbico per il nostro corpo.

Azione e benefici della vitamina C

La vitamina C ha una serie di funzioni e ruoli nel nostro corpo, di cui essa sola è responsabile. È per questo motivo che è estremamente importante capire che ottenerlo in un modo o nell'altro è vitale.

Antiossidante

La vitamina C partecipa come potente antiossidante e donatore di elettroni in una serie di reazioni enzimatiche e non enzimatiche. Nella riduzione dei radicali liberi, la vitamina C viene convertita nella sua forma ossidata, acido semideidroascorbico o acido deidroascorbico.

Queste sostanze possono subire una riduzione inversa mediante reazione con il glutatione.

Le proprietà antiossidanti della vitamina C aiutano il corpo ad affrontare i radicali liberi tossici che vengono prodotti nelle varie reazioni chimiche del nostro corpo.

Un certo numero di fattori ambientali dannosi come l’aumento della radiazione solare, l’aria inquinata, l’assunzione di cibi altamente raffinati e altri, rendono l’assunzione di maggiori quantità di acido ascorbico non solo sicura, ma imperativa. L’aumento della produzione di radicali liberi dell’ossigeno richiede anche un maggiore apporto di antiossidanti.

Con l'aumento dello stress ossidativo, che non viene adeguatamente affrontato, il nostro organismo ha difficoltà a manifestare una risposta immunitaria nella lotta contro gli organismi patogeni. Quando le nostre cellule immunitarie incontrano i parassiti, vengono rilasciati molti prodotti tossici.

La loro tempestiva disattivazione è importante per mantenere un ambiente favorevole nel nostro corpo. L'accumulo di sostanze tossiche, prodotti di scarto metabolico e radicali liberi ha un effetto proinfiammatorio o addirittura infiammatorio.

L’assunzione di ulteriori antiossidanti come la vitamina C, E e altri aiuta a regolare l’equilibrio del nostro sistema immunitario, a proteggerci dalle malattie infettive e a combattere con successo i processi infiammatori.

Assumere una quantità adeguata di acido ascorbico non ci rende resistenti alle infezioni virali, ma è stato dimostrato che ne riduce la durata e il rischio di complicanze.

Sintesi del collagene

La vitamina C funziona come cofattore in numerose reazioni enzimatiche e come mediatore di una serie di funzioni biologiche essenziali che includono la guarigione delle ferite, la sintesi del collagene e altro ancora.

La carenza di acido ascorbico porta a gravi disturbi nella sintesi del collagene.

Quando la condizione peggiora, si sviluppa lo scorbuto, una grave malattia generalizzata in cui compaiono ulcere e ferite sulla pelle e sugli organi interni, l'integrità dei vasi sanguigni viene disturbata e si verifica sanguinamento.

Spesso uno dei primi sintomi è il sanguinamento delle gengive senza motivo.

La partecipazione della vitamina C ai processi di sintesi e maturazione del collagene e dell'elastina la rendono un fattore molto importante per la salute dei tendini, delle articolazioni, della pelle e del tessuto connettivo in generale.

Non è un caso che l'assunzione di vitamina C sia molto apprezzata nell'industria cosmetica, poiché è molto preziosa per il sesso femminile, contribuendo ad una pelle vitale ed elastica.

La formazione di collagene ed elastina funzionali, determinata da adeguate quantità di vitamina C, ha un effetto favorevole sulla lotta contro le rughe e sulla riduzione del turgore cutaneo.

La vitamina C aiuta a guarire le ferite più velocemente. È stato scoperto che le persone in condizioni settiche soffrono sempre di bassi livelli di acido ascorbico nel sangue. La probabile spiegazione è l’aumento notevole dello stress ossidativo durante le infezioni gravi, che esaurisce le riserve di sostanze antiossidanti.

Azione sul sistema nervoso

Una delle funzioni meglio studiate della vitamina C è il suo coinvolgimento nella regolazione della sintesi biochimica dei neurotrasmettitori, tra cui dopamina, serotonina e norepinefrina.

L'acido ascorbico è un cofattore dell'enzima dopamina beta-idrossilasi, che converte la dopamina in norepinefrina.

È interessante notare che in caso di carenza di vitamina C e di ridotte concentrazioni plasmatiche e sieriche, la sua concentrazione rimane massima nel sistema nervoso centrale fino alla fine. Questa è una prova indiscutibile del ruolo vitale della vitamina nelle funzioni del tessuto nervoso.

La vitamina C è coinvolta nella sintesi e nella regolazione della serotonina. È noto per la sua capacità di mantenere il buon umore e la sua carenza è alla base degli stati depressivi così rilevanti ai nostri tempi.

Sono stati dimostrati gli esatti meccanismi con cui questa importante vitamina partecipa come cofattore di numerosi enzimi nella regolazione e nella sintesi dei neurotrasmettitori.

Conoscendo il loro ruolo nella fisiologia umana, si può affermare con certezza che il mantenimento di livelli adeguati di vitamina C avrà numerosi benefici per il sistema nervoso.

Le condizioni per le quali l'acido ascorbico ha un effetto positivo sono:

• Stati depressivi
• La bassa energia
• Capacità cognitive ridotte
• Stanchezza mentale
• Capacità mentale ridotta.

È stato dimostrato che livelli adeguati di vitamina C ci rendono più energici, migliorano il nostro umore, la nostra capacità di lavoro mentale, migliorano la memoria.

La vitamina C è coinvolta nella formazione della guaina mielinica dei neuroni. La corretta struttura della mielina è responsabile della rapida conduzione degli impulsi nervosi tra le singole cellule.

Migliora l'assorbimento del ferro

La vitamina C è l'unico elemento e fattore, a parte l'origine animale degli alimenti, che aiuta l'assorbimento del ferro. In breve, il ferro ottenuto da fonti animali ha il miglior assorbimento. Nei tessuti animali il ferro è legato ad un complesso proteico (eme).

"Eme" è un componente dell'emoglobina, della mioglobina, ecc. Viene facilmente assorbito nell'epitelio del duodeno e nelle parti iniziali del digiuno. Questo è il motivo per cui le persone che seguono una dieta vegana hanno molte più probabilità di soffrire di una condizione chiamata anemia da carenza di ferro.

Sebbene il ferro si trovi anche in molti alimenti di tipo vegetale come spinaci, spinaci e altri alimenti, la sua forma non viene assorbita così facilmente dal corpo umano. Pertanto, all'assunzione di alimenti vegetali ricchi di ferro è bene abbinare o l'assunzione di alimenti ricchi di vitamina C, oppure l'assunzione di vitamina C sotto forma di integratore alimentare.

Azione sul sistema circolatorio

La vitamina C è importante per la sintesi del collagene e dell'elastina, nonché per la qualità del tessuto connettivo in generale. Svolge anche un ruolo importante nel mantenimento della forza e dell'elasticità dello strato endotelio-epiteliale che ricopre le pareti dei vasi sanguigni.

La vitamina C ha un effetto così importante sull'integrità dei vasi che viene utilizzata in medicina in condizioni di emergenza come sanguinamento del tratto gastrointestinale e altri, per aiutare a fermare l'emorragia.

Carenza di vitamina C

Dopo aver esaminato nel dettaglio tutti i benefici della vitamina, è facile arrivare ai sintomi che si manifesterebbero in sua assenza.

In sintesi, la carenza di vitamina C a vari livelli porta a:

• Debolezza e debolezza
• Facile irritabilità
• Perdita di peso
• Comparsa di dolori muscolari e articolari
• Danni alla pelle
• Sintomi dello scorbuto

Quali sono i vantaggi dell'integratore alimentare di vitamina C di VitaON?

La vitamina C, anche se spesso trasformata in un argomento banale, è in realtà altrettanto importante quanto si dice.

Partecipa attivamente come fattore importante per:

• Immunità
• Salute del sistema nervoso
• Assorbimento del ferro
• Sintesi del tessuto connettivo
• Ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.

Nel nostro mondo moderno siamo esposti a influenze dannose di varia natura. Ciò porta ad una maggiore necessità di antiossidanti come la vitamina C.

L'integratore alimentare di VitaOn porterà quantità adeguate di questa vitamina essenziale nel tuo corpo in una forma accessibile e facilmente digeribile in modo che possa funzionare in condizioni ottimali.

Domande frequenti

A cosa porta la carenza di vitamina C?

La privazione cronica di vitamina C porta a ridotte funzioni protettive del corpo, calo dell'immunità, malattie frequenti e produzione di collagene di scarsa qualità. Ciò si riflette sulla salute dell’apparato articolare e della pelle. Una carenza completa di vitamina C per un periodo di tempo porta ai sintomi conclamati dello scorbuto. Si esprime nella distruzione dell'integrità delle pareti vascolari e nel sanguinamento diffuso da tutte le mucose. Non trattarlo porta alla morte.

Va bene assumere un integratore di vitamina C ogni giorno?

Sì, assumere vitamina C non ha effetti collaterali se si seguono i dosaggi prescritti e i benefici dell’integrazione di vitamina C sono numerosi per la salute.

Quale alimento ha il più alto contenuto di vitamina C?

La prugna australiana Kakadu è la pianta con il più alto contenuto di vitamina C al mondo. Contiene circa 100 volte più vitamina C delle arance, ovvero circa 3 grammi per 100 grammi di frutta. Altre fonti più facilmente disponibili sono il peperoncino e la rosa canina.