Vitamina B12

La vitamina B12 sotto forma di compresse è un integratore alimentare contenente cianocobalamina, indispensabile per l'uomo. Questa vitamina è ottenuta solo da alimenti di origine animale, ma non può essere sintetizzata dal nostro organismo. È vitale per il corpo umano e ha molte proprietà e qualità uniche.

Contenuto del prodotto

Valori nutrizionali

Ingredienti chiave: vitamina B-12 (cianocobalamina)

• Dose singola: 1 compressa
  
• Quantità: 90 compresse
  
• Imballaggio per: 90 giorni

In una singola dose – 1 compressa:

• Vitamina B-12 (cianocobalamina) – 50 μg

Altri ingredienti: cellulosa microcristallina, magnesio stearato.

Offriamo un supporto puro e naturale per la tua salute:

• Principi attivi al 100%.
  
• Vegetariano
  
• Senza glutine
  
• Senza lattosio
  
• Senza zuccheri aggiunti
  
• Senza conservanti e coloranti artificiali
  
• Non testato sugli animali.

Raccomandazioni per l'ammissione

Dose giornaliera raccomandata

• 1 (una) compressa al giorno
  
• Dopo mangiato

Periodo di assunzione consigliato

Per ottenere i massimi risultati è bene impiegare fino a 3 mesi (12 settimane). Dopo un periodo di riposo di circa 2 settimane, il ciclo può essere ripetuto.

Altri consigli per l'uso

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  
• Da non assumere da parte delle donne in gravidanza e in allattamento.
  
• Il prodotto non sostituisce una dieta variata.
  
• Il prodotto non è un medicinale, ma un integratore alimentare.
  
• Consultare il proprio medico personale prima del ricovero.

A chi è adatta la vitamina B12?

I vantaggi dell'assunzione del prodotto per le persone con accertata carenza di vitamina B12, per un motivo o per l'altro, sono chiari: prevenzione di complicazioni più gravi e gestione di quelle già verificatesi.

Quanto prima viene rilevata la carenza, tanto più facile e veloce sarà possibile ripristinare i livelli sierici di cobalamina e, di conseguenza, aiutare l'organismo a ritrovare la normale omeostasi.

Al giorno d'oggi, a causa delle cattive condizioni di vita, il fabbisogno di vitamine con funzione antiossidante è notevolmente aumentato.

Vari fattori portano all’accumulo di stress ossidativo:

• Cibi di scarsa qualità – ricchi di grassi e zuccheri raffinati e poveri di antiossidanti naturali
  
• Livelli di stress elevati
  
• Diminuzione della quantità e della qualità del sonno e altri.

La vitamina B12 svolge un ruolo cruciale in una serie di processi antiossidanti. Un aumento dello stress ossidativo implica anche un maggiore apporto di vitamina, perché con un apporto inadeguato la cobalamina non sarà in grado di svolgere altri importanti processi nell’organismo, come la sintesi del DNA e la formazione della mielina.

L'assunzione di vitamina B12 ha un effetto generale rinforzante, tonificante ed energizzante. È adatto a persone con elevato stress fisico e mentale, dove sono richieste forza, energia e concentrazione ottimali.

È usato come trattamento per l'anemia perniciosa e la sua aggiunta sotto forma di integratore alimentare è molto adatta per le persone che non consumano alimenti di origine animale.

La fiducia dei nostri clienti è importante per noi. Pertanto ogni prodotto ha un numero di registrazione rilasciato dall'Agenzia preposta al controllo degli alimenti e degli additivi alimentari, che ne verifica l'autenticità e la qualità: T032304443

Controindicazioni per l'ammissione

Non ci sono controindicazioni all'uso della vitamina B12, in quanto è essenziale (insostituibile) per l'organismo umano.

È auspicabile non superare la dose giornaliera raccomandata, tranne nei casi di applicazione come parte del trattamento di polineuropati, radicoliti e altre neuriti croniche o acute.

Un sovradosaggio della forma orale della vitamina è possibile solo dopo aver assunto dosi ripetutamente aumentate per un lungo periodo.

Certificato GMP

La certificazione GMP (Good Manufacturing Practice) è il gold standard nella produzione di integratori alimentari.

I prodotti VitaOn sono realizzati seguendo rigorosi processi produttivi e rigorosi controlli in ogni fase, garantendo alta qualità e sicurezza.

I certificati GMP sono una sorta di prova dell'impegno della nostra azienda nel fornirvi solo prodotti premium di prima classe.

Diamo priorità alla coerenza, all'accuratezza e alla pulizia e, così facendo, ti offriamo la tranquillità e la fiducia di cui siamo responsabili.

Cos'è la vitamina B12?

La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un composto idrosolubile coinvolto nel metabolismo umano. Fa parte della famiglia di 8 vitamine del gruppo B. È necessario per i rappresentanti del mondo animale, compreso l'uomo.

Serve come cofattore nella sintesi del DNA e svolge un ruolo nel metabolismo degli acidi grassi e degli aminoacidi. La cobalamina è importante per il corretto funzionamento del sistema nervoso attraverso il ruolo che svolge nei processi di sintesi della mielina, nonché per il sistema circolatorio, dove è coinvolta nella maturazione degli eritrociti nel midollo osseo.

Le specie vegetali non hanno bisogno della vitamina B12 per svolgere le loro reazioni enzimatiche del metabolismo, motivo per cui la cobalamina non è quasi contenuta nelle piante.

La vitamina B12 è chimicamente la più complessa di tutte. Per gli esseri umani è l’unica vitamina che deve essere fornita interamente attraverso l’uso di alimenti e integratori di origine animale.

Fonti di vitamina B12

Nei paesi sviluppati gran parte della popolazione ottiene la vitamina B12 naturalmente attraverso l’assunzione di alimenti di origine animale.

Gli alimenti ricchi di questa vitamina sono carne, frattaglie, uova, latticini, pesce e frutti di mare. Molti cereali da colazione sono arricchiti con cobalamina.

La vitamina è disponibile come integratore alimentare per il trattamento e la prevenzione della sua carenza, nonché sotto forma di capsule e compresse e come soluzione per iniezioni intramuscolari.

Forme di vitamina B12

La vitamina B12, come abbiamo già appreso, è un composto complesso nella sua struttura chimica, che è un complesso di coordinazione del cobalto, che si trova al centro del ligando corinile, collegato al ligando benzimidazolico e al gruppo adenosile.

È una sostanza in fase solida che dissolve e colora l'acqua in un colore rosso scuro.

La vitamina B12 ha diversi rappresentanti che condividono un meccanismo d'azione simile. Tutti questi composti sono conosciuti come “cobalamine”.

Le vitamine di questa famiglia agiscono come coenzimi, il che significa che la loro partecipazione è necessaria nelle reazioni catalitiche enzima-dipendenti.

I rappresentanti più significativi di questa famiglia di cobalamine sono:

• Adenosilcobalamina
  
• Cianocobalamina dove il gruppo adenosile viene spostato dal cianuro.
  
• Idrossicobalamina dove il gruppo adenosile è miscelato con un idrossido.
  
• Metilcobalamina, dove il gruppo adenosilato è sostituito da un gruppo metilico.

Modulo di integratore di vitamina B12 di VitaOn

Nel testo esamineremo in particolare la forma più importante per l'uomo e con la quale abbiamo creato il nostro prodotto, vale a dire la cianocobalamina.

È una forma modificata di B12. Il prodotto della fermentazione batterica è l'adenosilcobalamina e la metilcobalamina, che vengono trasformate in cianocobalamina mediante l'aggiunta di cianuro di potassio in presenza di protossido di azoto e calore.

Quando entra nel corpo umano, la cianocobalamina viene trasformata nelle sue due forme biologicamente attive: la metilcobalamina, che funziona nel citosol delle cellule, e l'adenosilcobalamina, che svolge la sua azione nei mitocondri cellulari.

Nell’industria alimentare, così come nel campo degli integratori alimentari, la forma di vitamina B12 più comunemente utilizzata è proprio la cianocobalamina. Questo perché il cianuro stabilizza la molecola e la protegge dalla degradazione. La metilcobalamina viene utilizzata anche come integratore alimentare, ma non è stato dimostrato che presenti vantaggi rispetto all'uso delle sue altre forme.

L'idrossicobalamina trova un'altra applicazione: è adatta per la somministrazione come soluzione per iniezione intramuscolare. Viene utilizzato non solo nel trattamento delle carenze di vitamina B12 e in particolare dell'anemia perniciosa, ma anche nel trattamento dell'avvelenamento da cianuro, dove il gruppo cianuro sostituisce il gruppo ossidrile, formando cianocobalamina.

Assorbimento della vitamina B12

La vitamina B12 viene assorbita in due modi:

• Attraverso il trasporto attivo
  
• Per diffusione passiva.

Quando si ingerisce il cibo, l'acido cloridrico nello stomaco separa la cobalamina dal cibo, dopodiché si lega ad una proteina secreta dalle cellule parietali della mucosa gastrica.

Si chiama fattore intrinseco gastrico (GIF). Dopo essersi legato ad esso si forma un complesso B12-IF che viene facilmente riconosciuto dagli enterociti (cellule epiteliali intestinali) e quindi trasportato nel sangue.

Azione della B12 nel corpo umano

La cianocobalamina è una vitamina estremamente importante per il corpo umano. Senza il suo contenuto e la sua ricezione adeguati, non potremmo letteralmente esistere.

I ruoli nel corpo umano sono così importanti e numerosi che la sua carenza porta a condizioni che possono portare alla morte.

È estremamente importante per una serie di sistemi e processi:

• Il cervello
  
• Il sistema nervoso e circolatorio
  
• Per il cuore
  
• Per il sistema muscolo-scheletrico
  
• Per la sintesi di proteine ​​e grassi
  
• Molti altri processi e funzioni del corpo.

Benefici della vitamina B12 per il sistema nervoso

La vitamina B12, insieme alle vitamine B1 e B6, sono chiamate vitamine “nootropiche”. Questo perché queste vitamine hanno un effetto trofico (nutriente) e stimolante sul sistema nervoso centrale.

Sintesi della mielina

Una delle qualità più importanti e uniche della vitamina è il suo speciale ruolo "lasciato in eredità" nella sintesi del DNA delle cellule nervose produttrici di mielina note come oligodendrociti e nella sintesi della mielina.

La mielina è lo strato isolante che si forma attorno alle terminazioni nervose nel cervello e nel midollo spinale. È costituito da lipoproteine ​​e consente la trasmissione rapida ed efficiente degli impulsi elettrici tra le cellule nervose.

Contribuisce ai processi di mielinizzazione, nonché alla rimielinizzazione, che è di particolare importanza nella rigenerazione dei neuroni danneggiati a seguito di traumi o malattie degenerative.

Regolazione dell'omocisteina

La B12 svolge un ruolo importante nel metabolismo dell'omocisteina, che a sua volta è ampiamente rappresentata nella sintesi dei neurotrasmettitori dopamina e serotonina. Alti livelli di omocisteina hanno un pronunciato effetto neurotossico. La cobalamina partecipa come cofattore a molte reazioni biochimiche e in una di esse svolge il ruolo di regolatore dei livelli di omocisteina.

Carenza di vitamina B12 e conseguenze sul sistema nervoso

Il suo ampio campo d'azione nel sistema nervoso centrale determina anche il suo effetto sull'umore, sul nostro stato emotivo e sulla qualità del sonno.

La sua carenza può portare a problemi psichiatrici di varia gravità e manifestazione. È stato dimostrato il legame tra carenza di cobalamina e morbo di Alzheimer, perdita delle funzioni cognitive e demenza.

La violazione dell'integrità o della qualità della mielina porta alla "nudità" delle terminazioni nervose.

I sintomi possono variare:

• Intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi
  
• Perdita di sensibilità e motilità delle dita
  
• Debolezza o dolore muscolare (mialgie)
  
• Disabilità visiva e altri.

Sebbene sia ampiamente rappresentata negli alimenti di origine animale, la carenza di questa vitamina può avere conseguenze così gravi sulla nostra salute generale che la sua assunzione come integratore è consigliata a ogni singola persona.

Considerando la sua natura idrosolubile e l'impossibilità pratica di overdose, l'integrazione diventa ancora più logica.

Tuttavia, la sua assunzione non deve essere eccessiva, poiché nel fegato sono presenti alcune quantità che fungono da riserva in caso di carenza del cibo ricevuto.

Benefici della vitamina B12 come antiossidante

I meccanismi attraverso i quali la vitamina B12 esplica le sue proprietà antiossidanti sono molteplici.

La maggior parte di essi sono ben studiati:

• Azione direttamente mirata contro le specie reattive dell'ossigeno (ROS - specie reattive dell'ossigeno) o altri radicali liberi (in particolare le forme superossido).
  
• Riciclo del glutatione. Il glutatione è il più potente antiossidante naturale presente nel corpo umano. Partecipa a numerosi processi di ossido-riduzione. Il ruolo della cobalamina è quello di riciclarla e riportarla alla sua forma ridotta attiva affinché possa nuovamente partecipare ai processi di disattivazione dei radicali liberi.
  
• Modulatore della produzione di citochine e fattori di crescita. Regolando queste sostanze biologiche altamente attive rilasciate da alcune cellule immunitarie, la B12 esercita un effetto protettivo contro lo stress ossidativo indotto dal sistema immunitario. Ogni incontro di un fattore di stress esterno con il nostro sistema immunitario porta ad una serie di violente reazioni biochimiche, che a loro modo sono responsabili del rilascio di numerose tossine attive e dannose.
  
• Riduzione dello stress indotto dall’omocisteina. Oltre al sistema nervoso, dove è ampiamente distribuita, l’omocisteina si trova ed è rappresentata in molti tessuti e sistemi del corpo. I prodotti della sua azione aumentano lo stress ossidativo nel corpo.
  
• Riduzione dello stress ossidativo causato dall'ulteriore glicazione dei prodotti finali.

Carenza di vitamina B12 e implicazioni per il potenziale antiossidante

I processi biochimici in cui è coinvolta la vitamina B12 sono di grande importanza e sono anche di natura molto complessa.

Le proprietà antiossidanti della vitamina sono così ampie che una carenza subclinica di cobalamina porta ad una serie di disturbi che lentamente ma inesorabilmente portano alla manifestazione di effetti collaterali.

Il potenziale di ciascun corpo per affrontare carenze ed effetti collaterali è diverso, quindi ognuno, in un modo o nell'altro, e in un periodo di tempo diverso, sperimenterebbe uno degli effetti dannosi di non avere livelli adeguati di vitamina.

Gli studi dimostrano che anche nei casi subclinici (asintomatici) di carenza di cianocobalamina, c'è un impatto diretto sul potenziale antiossidante dell'organismo attraverso i meccanismi sopra elencati.

Esiste una relazione direttamente proporzionale tra la quantità di prodotti di scarto derivanti dai processi ossidativi e il ridotto assorbimento della vitamina.

Questa teoria influenza direttamente la glicazione dei lipidi e delle proteine ​​sotto l'influenza di un aumento dello stress ossidativo. Queste stesse molecole inducono danni ossidativi alle strutture cellulari e portano a un ridotto assorbimento cellulare della cobalamina.

In pratica si crea un circolo vizioso che porta a vari livelli i seguenti problemi.

Maggiore probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2

Gli studi sui meccanismi fisiopatologici per lo sviluppo del diabete di tipo 2 indicano che lo stress ossidativo è il fattore principale.

Un carico ossidante eccessivo porta a:

• Resistenza all'insulina
  
• Diminuzione della secrezione di insulina
  
• Assorbimento del glucosio
  
• Metabolismo epatico del glucosio alterato
  
• Attivazione delle citochine proinfiammatorie.

Livelli elevati di glucosio inducono stress ossidativo nelle cellule beta pancreatiche, nonché iperlipidemia e risposte infiammatorie. Quando viene raggiunta una certa soglia di stress ossidativo, la produzione di citochine proinfiammatorie come il fattore di necrosi tumorale (TNF) aumenta molte volte.

L'elevato stress ossidativo, l'elevato contenuto di acidi grassi liberi e le condizioni iperglicemiche sono fattori importanti nella distruzione delle cellule beta pancreatiche mediante un processo di apoptosi (morte cellulare programmata).

Aumento dell'ossidazione dei lipidi

La dieta dell'uomo moderno è estremamente ricca di grassi trasformati e colesterolo.

I grassi polinsaturi hanno un elevato potenziale ossidativo, così come il colesterolo “cattivo” LDL. Quando si mangiano cibi ad alto contenuto di grassi polinsaturi, questi sostituiscono attivamente i lipidi nelle membrane cellulari. La loro struttura chimica più fragile li rende sensibili all'azione dei radicali liberi.

Anche a livelli subclinici (non rilevati) di carenza di vitamina B12, l’ossidazione dei grassi coinvolti nelle membrane cellulari innesca l’induzione di una risposta infiammatoria da parte delle cellule immunitarie.

La produzione di fattori proinfiammatori porta alla violazione dell'integrità delle membrane cellulari delle cellule dello strato più interno dei vasi sanguigni: l'intima. In questo modo si addensa e rompe la sua elasticità, così come la sua superficie liscia.

Ciò, a sua volta, porta ad un aumento del rischio di sviluppo di malattie ipertensive, nonché alla formazione di trombi parietali.

L'elevato apporto e il corrispondente aumento della circolazione di LDL nei vasi sanguigni in presenza di carenza di cobalamina e aumento del carico ossidativo stimolano la modulazione ossidativa del colesterolo LDL.

Ciò provoca un aumento della "deglutizione" del colesterolo sotto forma di goccioline lipidiche da parte delle cellule del sistema immunitario chiamate macrofagi. Insieme alla distruzione dell’integrità intimale e all’infiammazione, si ritiene che l’aumento dell’assorbimento del colesterolo da parte dei macrofagi avvii la formazione di placche aterosclerotiche.

La vitamina B12, così come altre vitamine antiossidanti, svolgono un ruolo cruciale nella prevenzione di questi fenomeni.

Benefici della vitamina B12 nella sintesi del DNA

Il ruolo della cobalamina nella sintesi del DNA è della massima importanza, soprattutto quando si tratta di popolazioni cellulari con una vita più breve e un maggiore tasso di divisione.

La malattia più conosciuta dovuta alla carenza di vitamina B12 è l’anemia perniciosa. È una malattia autoimmune in cui vi è un ridotto assorbimento della vitamina B12 attraverso la mucosa intestinale a causa della ridotta produzione del fattore intrinseco gastrico (GIF).

La GIF è una proteina sintetizzata dalle cellule dell'epitelio parietale della mucosa gastrica. Il corpo forma autoanticorpi e quindi distrugge queste cellule. L’assenza di GIF priva la vitamina B12 di un ligando a cui legarsi in modo che possa essere assorbita attraverso l’epitelio intestinale dell’intestino tenue distale, l’ileo.

Di solito, i sintomi di questa malattia iniziano lentamente e gradualmente. All'inizio sono spesso non specifici: facile affaticamento, mancanza di energia, sonnolenza. A poco a poco, con il progredire della malattia, si sviluppano altri sintomi generalizzati: nausea, perdita di appetito, feci diarroiche, debolezza muscolare.

I sintomi neurologici si verificano più spesso negli stadi più avanzati e consistono in confusione, ansia, vertigini, diminuzione della vista, dell'olfatto e del gusto, depressione, perdita di coordinazione e altri.

L'anemia perniciosa è di natura macrocitica.

La B12 è necessaria come cofattore per gli enzimi in due reazioni principali:

• La conversione del metilmalonil-CoA in succinil-CoA.
  
• La conversione dell'omocisteina in cisteina.

Nella seconda reazione, il gruppo metilico dell'L-metilfolato viene trasferito all'omocisteina, producendo tetraidrofolato e metionina.

Questa reazione è catalizzata dall'enzima metionina sintasi e la vitamina B12 è un cofattore indispensabile. In caso di carenza vitaminica la reazione non può avvenire, portando ad un accumulo di metilfolato.

Questo accumulo porta all’esaurimento delle altre forme di folato, necessarie per la sintesi delle purine e del timidilato, necessario per la sintesi del DNA. L'inibizione della replicazione del DNA nei globuli rossi in maturazione porta alla produzione di eritrociti megaloblastici grandi e "fragili" (cellule del sangue con volume di citosol eccessivamente grande).

La sua carenza colpisce anche altre cellule che hanno una vita breve e un alto tasso di divisione, come le cellule intestinali, quelle dello stomaco e altre.

I sintomi possono essere:

• Riflusso
  
• Nausea
  
• Perdita di appetito
  
• Sgabelli diarroici
  
• Ridotto riassorbimento di altri micro e macroelementi nutrizionali.

L’anemia perniciosa è una malattia grave che a volte è difficile da diagnosticare. Se non trattato, può rivelarsi fatale. Il suo trattamento prevede la somministrazione della forma iniettabile di vitamina B12 - idrossicobalamina.

Quali sono i vantaggi di VitaOn Vitamina B12?

Ti offriamo una fonte di qualità di cianocobalamina per soddisfare le esigenze del tuo corpo.

La vitamina B12 è una vitamina essenziale del gruppo delle vitamine del gruppo B.

Partecipa come cofattore a numerose reazioni enzimatiche, avendo una relazione sia con il sistema nervoso e circolatorio, sia con il potenziale ossidativo dell'organismo.

È importante per la trasmissione degli impulsi nervosi, regola l'umore, il sonno, la forza e il tono, partecipa ai processi cognitivi, è importante per l'apparato visivo.

Le sue molteplici funzioni nell'organismo ne giustificano l'assunzione sotto forma di integratore alimentare.

Domande frequenti

Quali alimenti contengono vitamina B12?

La vitamina B12 si trova in abbondanza negli alimenti di origine animale. Si trova nella carne, soprattutto nei reni e nel fegato, così come nei latticini e nelle uova. Per i vegetariani, le fonti di questa vitamina indispensabile sono: spinaci, funghi e patate, ma è comunque importante notare che rientrano tra i gruppi di persone che necessitano di assunzione di vitamina B12 sotto forma di integratore alimentare.

È pieno di vitamina B12?

La vitamina B12 svolge un ruolo importante nel metabolismo e nel metabolismo cellulare. Nelle persone che soffrono di carenza di vitamina B12, la sua assunzione può portare ad un leggero aumento di peso, probabilmente il risultato di una maggiore sintesi proteica e di un aumento dell’appetito. In condizioni normali, l'assunzione di B12 non porterà ad un aumento del peso corporeo.

Quali sono i sintomi del sovradosaggio di vitamina B12?

I sintomi più comuni di sovradosaggio sono: mal di testa, nausea, diarrea, debolezza e intorpidimento degli arti.

Posso bere vitamina B12 durante la gravidanza?

L'assunzione di vitamina B12, come altre vitamine del gruppo B, è un aspetto importante della dieta di una donna incinta. Sono responsabili di molti processi durante lo sviluppo intrauterino. Ti consigliamo di consultare il tuo ostetrico-ginecologo per specificare il dosaggio corretto.