Le vitamine sono sostanze indispensabili, senza le quali la vita semplicemente non potrebbe esistere. Vengono assunte attraverso il cibo e, a causa della specificità della vita moderna, possiamo spesso trovarci in carenza e penuria di alcune di esse. Per le donne in gravidanza, questo può essere di vitale importanza per loro e per il bambino, motivo per cui l'assunzione di integratori durante questo periodo è una pratica comune.
Cosa sono le vitamine?
Le vitamine sono micronutrienti essenziali di base di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità per mantenere il corretto funzionamento. Durante la gravidanza e l'allattamento, la necessità di vitamine aumenta, poiché svolgono un ruolo critico sia per la salute della madre sia per lo sviluppo corretto del feto.
Qual è la loro funzione per il corpo?
Vitamina A (retinolo)
La vitamina A è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo chiave nella vista, nella pelle e nella crescita cellulare. Supporta lo sviluppo normale del sistema immunitario. Senza di essa possono verificarsi gravi danni al feto durante lo sviluppo intrauterino.
Vitamina C (acido ascorbico)
La vitamina C è un potente antiossidante che rinforza il sistema immunitario, aiuta nella sintesi del collagene e migliora l'assorbimento del ferro.
Vitamina D (colecalciferolo)
Fondamentale per l'assorbimento di calcio e fosforo, questa vitamina mantiene la salute delle ossa e dei denti sia della madre che del feto.
Vitamina E (tocoferolo acetato)
La vitamina E è un potente antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dallo stress ossidativo e contribuisce alla salute della pelle e del sistema cardiovascolare.
Con l'assunzione di alcuni integratori e vitamine per donne in gravidanza e in allattamento, che appartengono al gruppo delle vitamine liposolubili come la vitamina A e la vitamina D, bisogna prestare attenzione a causa dei pericolosi effetti collaterali che possono verificarsi in caso di sovradosaggio sistematico con dosi elevate.
Tipi di prodotti
I prodotti che VitaOn offre per donne in gravidanza e in allattamento includono le vitamine fondamentali.
Ecco quali sono:
- Vitamina E
- Vitamina C
- Vitamina A
- Vitamina D
Quando è necessario l'assunzione?
L'assunzione di queste vitamine è raccomandata durante la gravidanza e l'allattamento, poiché supportano la salute della madre e contribuiscono al corretto sviluppo del bambino.
La carenza delle vitamine e dei minerali essenziali può portare a problemi di vista, immunità, ossa e pelle, e avere un impatto negativo sul sistema nervoso sia della madre che sullo sviluppo complessivo del feto.
Perché scegliere i prodotti di VitaOn?
VitaOn offre prodotti di alta qualità, creati con attenzione alle esigenze delle donne in gravidanza e in allattamento.
Nella produzione dei prodotti sono state incluse ingredienti selezionati con cura, che forniscono le vitamine necessarie per mantenere la salute della madre e del feto, garantendo al contempo sicurezza ed efficacia.
Domande frequenti
Quali vitamine possono essere assunte da donne in gravidanza e in allattamento?
Tutte le vitamine essenziali e gli integratori alimentari possono e dovrebbero essere assunti da donne in gravidanza, neomamme e donne che allattano dopo consultazione con un medico. È fortemente consigliato prestare attenzione al dosaggio e che sia conforme alle raccomandazioni del medico.
Quando è necessario assumerli durante la gravidanza?
Alcune vitamine come la vitamina C, D, l'acido folico e le vitamine del gruppo B è consigliabile assumerle durante la gravidanza per garantire le quantità necessarie per la madre e il feto.
Con quali vitamine le madri devono essere più attente?
Le vitamine liposolubili A e D possono essere sovradosate e portare a spiacevoli effetti collaterali.