Collezione: Minerali per gli anziani

I minerali svolgono un ruolo vitale nel mantenimento della salute, incluso il benessere degli anziani.

Cosa sono i minerali per le persone anziane?

Con l’avanzare dell’età, il fabbisogno di alcuni minerali, come lo zinco e il magnesio, aumenta a causa della loro importanza nel sostenere funzioni dell’organismo che si indeboliscono con il tempo.

I minerali aiutano a mantenere un sistema immunitario forte ed efficace, ossa sane, muscoli attivi e una buona funzione cognitiva.

Qual è la loro funzione per il corpo?

Zinco e magnesio sono tra i minerali più importanti che apportano notevoli benefici all’organismo degli anziani.

Zinco

Lo zinco è fondamentale per rafforzare il sistema immunitario, favorire la guarigione delle ferite e migliorare la funzione cognitiva, che può peggiorare con l’età.

È particolarmente importante per gli anziani, il cui sistema immunitario può essere indebolito a causa di malattie croniche o cambiamenti legati all'età.

Magnesio

Il magnesio è essenziale per mantenere una buona funzione muscolare, ridurre i crampi e mantenere le ossa forti, un aspetto cruciale per gli anziani.

Può anche ridurre la sensazione di rigidità muscolare e favorire l’attività fisica negli individui in età avanzata.

Tipos de minerales para adultos mayores

Existen varios tipos de minerales adecuados para el consumo de adultos mayores.

Estos son:

• Citrato de zinc: Representa una forma altamente efectiva de zinc, que es fácilmente asimilable y ayuda a la rápida obtención del mineral y al aumento de sus concentraciones en la sangre.
• Citrato de magnesio: Esta es una de las formas más fácilmente asimilables de magnesio, que rápidamente llenará cualquier deficiencia en los niveles de este mineral esencial.

¿Cuándo es necesario el consumo de minerales para adultos mayores?

El consumo de zinc y magnesio puede ser necesario en caso de infecciones frecuentes, calambres musculares, fatiga crónica, así como para el fortalecimiento general de los huesos y los músculos.

La deficiencia de estos minerales puede llevar a un debilitamiento del sistema inmunológico y a trastornos en el sistema nervioso, por lo que es importante que los adultos mayores obtengan suficiente cantidad de ellos.

¿Por qué elegir los minerales de VitaOn?

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Preguntas frecuentes

¿Por qué necesitan los adultos mayores consumir minerales?

Porque a menudo su dieta es más limitada debido a la disminución del apetito, lo cual es normal con el avance de la edad, o a problemas dentales.

¿Qué minerales suelen ser deficientes en los adultos mayores?

El magnesio y, especialmente, el zinc suelen encontrarse en cantidades insuficientes en el organismo y la sangre de los adultos mayores, lo que requiere su consumo en forma de suplementos alimenticios.

¿Cuáles son las formas de minerales de alta asimilación?

Las formas orgánicas como el citrato de zinc, el citrato de magnesio y otras son las más fácilmente asimilables.