Collezione: Minerali per le donne in gravidanza e in allattamento

I minerali sono essenziali per la salute delle donne in gravidanza e delle mamme che allattano. Essi svolgono un ruolo importante nel mantenimento delle normali funzioni corporee, supportando il sistema immunitario, i muscoli, la funzione nervosa e contribuendo allo sviluppo del bambino nell'organismo materno.

Cosa sono i minerali per donne in gravidanza e in allattamento?

I minerali per le donne incinte e le mamme che allattano sono micronutrienti essenziali, indispensabili per mantenere la salute della madre e garantire il corretto sviluppo del feto.

Qual è la loro funzione per il corpo?

Vediamo più nel dettaglio alcuni dei principali minerali per le donne incinte e che allattano e scopriamo come influiscono sulle funzioni dell'organismo.

Zinco

Supporta la crescita e lo sviluppo corretti del feto, rafforza il sistema immunitario e favorisce la cicatrizzazione dei tessuti. Un'adeguata assunzione di zinco può prevenire problemi seri durante la gravidanza e nel periodo post-parto.

Magnesio

Il magnesio ha un ruolo fondamentale nella regolazione delle contrazioni muscolari, prevenendo crampi che sono comuni durante la gravidanza. Inoltre, supporta il corretto sviluppo delle ossa e del sistema nervoso del feto.

Gli integratori alimentari per donne in gravidanza e in allattamento, contenenti forme altamente biodisponibili ed efficaci di magnesio, sono tra i più utilizzati, insieme all'acido folico.

Tipi di minerali per donne in gravidanza e in allattamento

Esistono alcuni minerali fondamentali consigliati durante la gravidanza.

Ecco i principali:

• Citrato di zinco: È una forma di zinco facilmente assorbibile che fornisce le quantità necessarie per i processi fondamentali sia nell'organismo della madre sia nel feto, in cui questo minerale è essenziale.

• Citrato di magnesio: Il citrato di magnesio è una delle forme di magnesio più biodisponibili, utile per alleviare lo stress e mantenere la normale funzione muscolare. L'aumento rapido dei livelli plasmatici di magnesio dopo l’assunzione è importante, soprattutto in caso di contrazioni indesiderate.

Quando è necessario assumere minerali per donne in gravidanza e in allattamento?

L'integrazione di minerali può essere necessaria in caso di carenza di zinco o magnesio, affaticamento, crampi muscolari o per supportare il sistema immunitario.

Si consiglia di consultare un medico prima di assumere vitamine, minerali e integratori durante la gravidanza e l'allattamento.

Attualmente, il magnesio è prescritto regolarmente alle donne incinte, poiché è difficile da sovradosare, ma una carenza può svilupparsi facilmente, con il rischio di complicanze come l'aborto spontaneo.

Perché scegliere i minerali di VitaOn?

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Domande frequenti

Quale minerale viene sempre prescritto dai medici sotto forma di integratore durante la gravidanza?

Senza dubbio il magnesio, dato che non è presente in quantità elevate negli alimenti consigliati per le donne in gravidanza, ma mantenere adeguati livelli di questo minerale è di grande importanza.

Perché scegliere i prodotti VitaOn?

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Qual è la forma di zinco più facilmente assorbibile?

Il citrato di zinco è la forma di questo minerale più facilmente assimilabile.