Dopo quanto tempo fa effetto la valeriana?
La valeriana è una pianta popolare con effetto sedativo. Di solito il suo effetto si avverte entro un’ora o due dall’assunzione, con risultati migliori osservati in caso di uso regolare....
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La valeriana (Valeriana officinalis) calma il sistema nervoso e aiuta contro l’insonnia, l’ansia e lo stress.
Assumete ½ cucchiaino di zenzero in polvere al giorno con miele o acqua tiepida per rafforzare l’immunità, alleviare la tosse e favorire una buona digestione.
Il mirtillo rosso supporta i reni, protegge dalle infezioni e mantiene la salute del tratto urinario in modo naturale.
Il mirtillo rosso mantiene la salute delle vie urinarie e rafforza il sistema immunitario. Per risultati ottimali, si raccomanda un’assunzione regolare per un periodo di 3-4 settimane.
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